lavalleali7's Journal, 12 Dec 22

almuerzo mix de legum res (chambar comida peruana)
huevo revueltomix de ensalada

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1436 kcal

Fat: 65.05g | Prot: 123.39g | Carbs: 85.83g.   Breakfast: Frutos Del Maipo Frutillas Congeladas, Lider Plátano , Surlat Leche sin Lactosa Semidescremada , Gohard Proteína Vegetal, Herbalife Batido Nutricional, Herbalife Protein Drink Mix. Lunch: Pepino (con Cáscara), Tomates, Lider Palta Hass, Huevo (Entero), Chambarete. Dinner: Marraqueta sin Miga, Café, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Tomates, Palta Hass, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada. Snacks/Other: Tostaduria Talca Almendras. more...

1191 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 2 hours and 30 minutes, bicicleta estatica - 10 minutes, Samsung Health - 21 hours and 20 minutes. more...