Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1101 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 25.64g | Carbs: 128.76g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Славянка Конфета Золотой Степ, Вода. Lunch: Яблоко, Мандарины, Зеленая Линия Йогурт с Абрикосом и Миндалем. Dinner: Яблочный Крамбл, Чай с Сахаром, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|