Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2022:
|
1180 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 79.25g | Carbs: 95.47g.
Lunch: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Mestemacher Протеиновый Хлеб, РИФ Семга Слабосоленая. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Лента Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.miroshnikova.1983's Weight History
|