Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
698 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 52.36g | Carbs: 52.11g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Кофе с Молоком, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки. Lunch: Хлебнаш Хлеб Отрубной , Grow Food Уха из Горбуши. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyakhudina's Weight History
|