|
薄鹽鯖魚下面鋪錦豆腐、柴魚高湯煮A菜跟高麗菜
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
2176 kcal
|
Fat: 92.67g | Prot: 90.28g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: 7-11 冰拿鐵, 煎雞蛋, 巨峰葡萄, 橘子, 元本山 無調味對切海苔, 義美 純豬肉鬆, 晨間廚房 奶酥吐司. Lunch: 義美 純豬肉鬆, A菜, 高麗菜, 豆腐, 白米粥, 鮮綠生活 挪威薄鹽鯖魚片. Dinner: 美而美 漢堡肉, 西芹. more...
|
|
 Comments
|
|
好市多的薄鹽鯖魚用蒸的方式比煎的好吃，不會有魚腥味👌，蒸的魚肉不會很乾，直接吃也不會太鹹👍
14 Dec 22 by member: hello heidi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hello heidi's Weight History
|