Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
956 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 31.46g | Carbs: 117.93g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Березка Сыр Сметанковый , Сливочное Масло, Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске. Lunch: Роллтон Вермишель с Говядиной. Dinner: Варенье, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Ветчина, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyaa1310's Weight History
|