Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 104.52g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сургутский Хлебозавод Морковный Хлеб. Lunch: Кокосовая Стружка, Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Чистая Линия Пломбир. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый с Фундуком, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья0705's Weight History
|