|
Ужин - котлетка из говядины + помидоры черри + тунец + чай)
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1005 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 72.45g | Carbs: 86.27g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Чай, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, Соевый Соус, Мёд, Помидоры Черри. Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Яичный Желток, Чай, Fish House Тунец (Кусочки в Масле), Помидоры Черри, Мираторг Котлеты из Говядины. more...
|
|
1999 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp 89217149916
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
14 Dec 22 by member: cggc hh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jashinakaterina's Weight History
|