Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
1842 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 78.10g | Carbs: 231.91g.
Breakfast: Баурсак. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Кисель, Хлеб Черный, Картофельный Суп, Котлета Говяжья, Говядина, Рис Вареный. Dinner: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Картошкой, Рис Вареный, Котлета Говяжья, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|