Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2022
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2022:
|
1088 kcal
|
Fat: 72.05g | Prot: 52.60g | Carbs: 56.55g.
Breakfast: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Батон, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Теремок Салат Афинский, Теремок Блин Золотая Рыбка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|