Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2022:
|
2020 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 76.84g | Carbs: 331.18g.
Breakfast: Фрутоняня Биотворог с Малиной, Русский Снэк Сухарики с Чесноком, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Flash Flash Up Energy Мятный Лайм. Lunch: Гороховый Суп, Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Милка Цельный Фундук, Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fabu1ous's Weight History
|