Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
839 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 27.60g | Carbs: 84.70g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Славянка Конфета Золотой Степ, Вода. Lunch: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Велком Колбаса Сырокопченая , Зеленая Линия Йогурт с Абрикосом и Миндалем, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|