Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2022:
|
1741 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 75.44g | Carbs: 155.27g.
Lunch: Шоколад, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Лента Сыр Чеддер La Paulina , Папа Может Колбаса Полукопченая, Каравай Хлеб для Тостов , Вареное Яйцо. Dinner: Вино Красное Сухое, Каравай Хлеб для Тостов , Grow Food Греческий Салат с Фетой , Углече Поле Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сибирский Кедр Урбеч Кедровый, Мандарины, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.miroshnikova.1983's Weight History
|