Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
2623 kcal
|
Fat: 148.85g | Prot: 50.71g | Carbs: 269.90g.
Breakfast: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Песочное Печенье, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Евроопт Булочка Чесночная , Щи со Свининой, Знатны Пачастунак Пирожное Воздушно-Сливочное. Snacks/Other: Алми Пирожное Эклер Шоколадный, Twix Солёная Карамель , Знатны Пачастунак Пирожное Воздушно-Сливочное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|