Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1010 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 58.96g | Carbs: 103.48g.
Breakfast: Творожный Пирог, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб, Омлет или Яичница. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Чай с Молоком, Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Чай с Молоком, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|