Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2015
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 17.69g | Prot: 30.75g | Carbs: 210.40g.
Breakfast: Rich Fruit Mix Вишня, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Манго, Ананас, Банан, Мёд. Lunch: Ikea Сливочный Соус, Паста с Лососем, Томатный Суп. Dinner: Сахар. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|