Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
2362 kcal
|
Fat: 108.80g | Prot: 82.86g | Carbs: 262.09g.
Breakfast: Каравай Хлеб Фермерский, Сыр Тильзитер, Вологодское Масло Сливочное, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Съешь Меня Авокадо. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Индилайт Бедро Индейки, Пельмени (Жареные, с Мясом), Котлеты из Минтая, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zadorovaswet's Weight History
|