Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1203 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 63.10g | Carbs: 108.75g.
Breakfast: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Подовый со Льном, Съешь Меня Авокадо, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью. Lunch: Мандарины. Dinner: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Кефир 1%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina🌸KMM's Weight History
|