Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
2262 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 119.68g | Carbs: 326.90g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Цезарь Салат, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Минтай. Lunch: Конфета, Рот Фронт Батончики, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|