|
Начало
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 69.50g | Carbs: 176.95g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Сырники Мои 9%, Мандарины. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сырники Мои 9%. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|