Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 53.64g | Carbs: 272.68g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный Пористый, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Геркулес Хлопья. Lunch: Седьмой континент Хурма, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Роса Греча с Морковью. Dinner: Гранатовый сок, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Baskin Robbins Миндально-Фисташковое. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
My_way_71,5_50's Weight History
|