|
14 дней до Нового года 🎈
И вес идёт вниз ✊
Вчера вечером при очень вкусной выпечки за столом не возникло очень сильного желания все съесть 😂, достаточно спокойно ограничилась маленьким кусочком , чему я очень рада. Ключевое здесь именно не возникло сильного желания и тяги. Ведь головой-то я все понимаю, а желание порой трудно контролировать.
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
426 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 16.18g | Carbs: 40.40g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Пятерочка Хурма. more...
|
|