Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2022:
|
1507 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 112.76g | Carbs: 102.68g.
Breakfast: Милти Лазанья Овощная. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Dinner: Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Камамбер с Чёрным Трюфелем, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский. Snacks/Other: Запеканка творожная с вишней. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сильвия2323's Weight History
|