|
View Diet Calendar, 19 December 2022:
|
2163 kcal
|
Fat: 71.55g | Prot: 141.43g | Carbs: 235.01g.
Breakfast: Голубика, Тыквенные Семечки, Pripravka Лён, Сухие Семена Чиа, Яготинське Молоко 1%, Яйцо Всмятку, Хатинка Вівсяні Пластівці. Lunch: Котлета Свиная, Новус Морская Капуста, Морковь по-Корейски, Капуста, Каша Пшенная на Воде, Белый Хлеб. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Gold Standard. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stealer93's Weight History
|