Ezodd's Journal, 19 Dec 22

20.00 son öğün

View Diet Calendar, 19 December 2022:
1293 kcal Fat: 52.24g | Prot: 82.05g | Carbs: 123.56g.   Breakfast: Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Fropie Yer Fıstıklı Ve Çikolatalı Granola, Tarçın, Nustil Glutensiz Yulaf Ezmesi, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, İçim Laktozsuz Süt , Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . Dinner: Tatlı Patates, Pazı Kavurması, Bolca Hindi But, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Tariş Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ezodd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.