Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
42.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 71.09g | Carbs: 120.85g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, President Сыр с Ветчиной, Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Остров Изобилия Салат Капуста с Морковью. Dinner: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Брянский Мясокомбинат Колбаса Охотничья, Хлеб из Мультизерна, ФЭГ Морковь с Грибами по-Корейски , Сахар, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Колбаса Докторская, Сметана 20%, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Мандарины, Жевательная Резинка (с Сахаром), Жевательная Резинка (без Сахара), Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drynova.yulechka19's Weight History
|