Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
75 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
793 kcal
|
Fat: 22.98g | Prot: 45.69g | Carbs: 104.05g.
Breakfast: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Гречневый Суп, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Курица Вареная, Мармелад, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша, которая похудела)'s Weight History
|