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View Diet Calendar, 20 December 2022:
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1242 kcal
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Fat: 56.16g | Prot: 87.75g | Carbs: 93.76g.
Breakfast: Pasta de Amendoim, Melitta Café sem Açúcar, Banana Caturra, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Peito de Frango, Carne Moída Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Peito de Frango, President Creme de Ricota Light , Ovo. Snacks/Other: Garoto Baton Ao Leite, Lacta Lacta Oreo, Batavo Pense Zero Morango, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. more...
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1726 kcal
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Exercise:
Treino braço - 30 minutes, Esteira - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gih.nazari's Weight History
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