Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1632 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 60.78g | Carbs: 201.60g.
Breakfast: Snickers Сникерс , Блины на Кефире. Lunch: Акконд Суфаэль, Блины на Кефире, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Морковь, Минскхлебпром Хлеб Бабулин. Snacks/Other: Морковь, Гроднохлебпром Батон Маладосць, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Bambolina Пюре из Яблочка и Голубики , Блины на Кефире. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitskimama's Weight History
|