Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 65.54g | Carbs: 196.77g.
Breakfast: Киндер Киндер Шоколад Макси, Киндер Киндер Шоколад Макси, Салат столичный, Сахар. Lunch: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Увелка Рис Отварной, Куриные котлеты. Dinner: Prebio Sweet Подсластитеaль, Любимый Город Творог 5%, Белый Медведь Йогурт Персик Маракуйя. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Мёд, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|