Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 59.90g | Carbs: 136.94g.
Breakfast: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Felix Медово-Горчичный Соус, Дядя Ваня Фасоль, Ярмарка Нут Вареный. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зефир, Ремит Шпикачки Москворецкие, Дядя Ваня Фасоль. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|