luvioledd's Journal, 22 Dec 22

tuna sandwich, menu kmrn sih...hati ini egg mayo sandwich tp ga kefoto :p

View Diet Calendar, 22 December 2022:
1519 kcal Fat: 58.41g | Prot: 80.07g | Carbs: 169.63g.   Breakfast: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Mayones, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Cap Cay Kuah, Bamboe Bumbu Rendang, Ikan Tuna Panggang, Anchor Unsalted Butter, Kentang Rebus. Dinner: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Terong Goreng, Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Beng-Beng Beng-Beng, Bubur Candil, Buah Naga. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


luvioledd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.