Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 77.81g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lunch: Милка Цельный Фундук, Красный Октябрь Конфеты Маска. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Светаево Сыр Российский, Помидоры, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . Snacks/Other: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Творожным Кремом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана-дважды мама's Weight History
|