Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
3121 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 172.96g | Carbs: 417.56g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин. Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрут, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Добрый Томатный Сок, Черкашин Сервелат, Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|