Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2022:
|
1365 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 97.16g | Carbs: 117.69g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Вологодское Льняное Масло , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агуша Пюре Яблоко Банан Сливки, Гречка Отварная. Dinner: Coffee Like Латте (200мл), Dr. Fructo Фруктовое Пюре Сливовое, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Твердые Конфеты, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiakomissarova's Weight History
|