Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1080 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 84.42g | Carbs: 85.23g.
Breakfast: Пряник Ольга Ф 28.01.2021, ВкусВилл Молоко 3,2%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Коллаген Гидролизованный с Витамином с, Треска Отварная, Оливковое Масло, Лук. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|