|
Всем отличных выходных и с наступающим Новым годом!!!
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 77.50g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Жареное Яйцо. Lunch: Томилинская Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Яшкино Конфеты Ярче, Рафаэлло Конфета, Di&Di Рожки из Гречневой и Амарантовой Муки , Куриные Голени с Кожей, Салат из Капусты, Кофе с Молоком. Dinner: Томилинская Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Славянка Конфета Золотой Степ, Чай с Молоком, Морская Капуста, Di&Di Рожки из Гречневой и Амарантовой Муки , Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо. more...
|
|
1535 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринка1975's Weight History
|