Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2022:
|
2073 kcal
|
Fat: 103.82g | Prot: 69.50g | Carbs: 214.55g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода из под Крана. Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Пирог, Пицца Домашняя, Макароны Отварные, Котлета Говяжья. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|