Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1464 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 55.32g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Целым Фундуком и Дробленым Миндалем , Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Меридиан Салака Горячего Копчения на Ольховых Опилках, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт. Lunch: Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Целым Фундуком и Дробленым Миндалем . Dinner: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Дробленым Фундуком, Запеканка творожная с черной смородиной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|