Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1714 kcal
|
Fat: 100.91g | Prot: 54.84g | Carbs: 154.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Донат с Шоколадной Начинкой , У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Lunch: Grow Food Говядина с Пряным Тыквенным Соусом и Рис (300г). Dinner: Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Хлеб и Молоко Пирожок с Яйцом и Луком, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Danone Actimel Гранат, Coffee Like Раф-Кофе (400мл). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мирошкинс's Weight History
|