Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
2273 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 126.68g | Carbs: 301.63g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Грильяжные Воздушная Нуга и Мягкий Грильяж, Пятерочка Киви, ВкусВилл Банан, Олония Зефир Брусничный, Кефирный Коктейль с Клубникой, Красная Смородина, Терра Каша Пшеничная, Какао Порошок, Славмо Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Гармония Творог Обезжиренный. Lunch: Гречка, Кура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец, Соевый Соус, Морковь, Помидоры. Dinner: Кура, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец, Соевый Соус, Морковь, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Славмо Молоко 2,5%, Хлопья Овсяные "Геркулес", Арахисовая Паста Традиционная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Good Food Кешью Сушеный, Яйцо, Яйцо. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|