Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1677 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 44.19g | Carbs: 198.19g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, O'Zera Кекс с Шоколадным Кремом, Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина Тушеная. Dinner: Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Snacks/Other: Tuc Крекер с Сыром, Красный Октябрь Аленка, Мой Сок Банан-Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мирошкинс's Weight History
|