Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 64.77g | Carbs: 247.65g.
Breakfast: Савушкин Творожок Воздушный Манго, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Картошка Вареная, Куриные Котлеты. Dinner: Картошка Вареная, Bambolina Фруктовый Салатик, Мандарины, Экспонента Йогурт с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Other: Bambolina Пюре из Яблочка и Голубики, Минскхлебпром Батон Столица, Евроопт Помидор, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Евроопт Редис, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Чай, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitskimama's Weight History
|