irina23071977's Journal, 27 Dec 22

Макароны с гуляшом после тренировки заходят на ура. Вчера готовила 2 часа гуляш, получился очень нежным и мягким. Заменили все. 🤤

---

1828 kcal

Fat: 68.12g | Prot: 116.91g | Carbs: 180.20g.   Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%, Paulig Кофе Зерновой, Яйцо Куриное, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Primebeef Мраморная Говядина, Federici Макароны из Твёрдых Сортов. Dinner: USN Whey Protein Strawberry, Свежее Завтра Творог 5%, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: USN Whey Protein Strawberry, Sportinia BCAA 6000, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан. more...