Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
2047 kcal
|
Fat: 107.84g | Prot: 134.66g | Carbs: 127.89g.
Breakfast: Молочный Мир Сырок Творожный Изюм, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Правило Салата Микс 5 Андреа, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Булочка Чесночная, Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Солигорская Птицефабрика Яйца Куриные Копченые, Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Коммунарка Сорванец Мягкая Карамель с Орешками, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Экспонента Напиток Кисломолочный, Санта Улитки с Корицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|