Hannn10's Journal, 28 Dec 22

12/28(三)早餐:
菜肉包
小黃瓜佐胡麻醬
奇亞籽鐵觀音乳清豆漿

View Diet Calendar, 28 December 2022:
1703 kcal Fat: 87.58g | Prot: 92.17g | Carbs: 141.78g.   Breakfast: 鼎泰豐 菜肉大包, 統一生機 有機奇亞籽, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 小黃瓜, 金潤益 黃豆粉, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-鐵觀音奶茶. Lunch: 義美 義美小泡芙(草莓), 盛香珍 無調味夏威夷豆, 家樂福 100%鮮乳原味優格, 家樂福 藍莓, 統一 無加糖高纖豆漿, 水煮蛋, 桂冠 花生湯圓. Dinner: 7-11 蒸地瓜, 煮熟的菠菜(新鮮), 奧利塔 玄米油, 水煮蛋, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 全聯 雞胸肉去皮. more...

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Comments 
包子👍🏻👍🏻 
27 Dec 22 by member: 饞嘴小尼
早安啊,我也有包子😆 
27 Dec 22 by member: 尼歐NEO
家人有買就剛好吃一下😁 
27 Dec 22 by member: Hannn10

     
 

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