Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1329 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 50.99g | Carbs: 112.87g.
Lunch: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Киви, Сахар, Кофе с Молоком, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Морковь по-Корейски, Картошка Печеная. Dinner: Егорьевская Фабрика Сервелат Коньячный, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|