yleger39's Journal, 28 Dec 22

Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
62.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 December 2022:
2799 kcal Fat: 139.26g | Prot: 68.50g | Carbs: 320.81g.   Breakfast: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Tartare de Boeuf, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Banane, Eau (en Bouteille), Cristaline Eau de Source, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Dinner: Danone Yaourt Saveur Abricot, Pain Complet, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, L'atelier V Falafel de Pois Chiche. more...
353 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 6.3 kg a Week

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