Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
106.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
2045 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 79.57g | Carbs: 225.47g.
Breakfast: Сахар, Останкино Колбаса Молочная, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Обычные Блины. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|