Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 108.16g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Затяжное Янтарное, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фруто Няня Пюре из Говядины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко, Брокколи на Пару, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|